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Nulla
si ottiene nell’ ipnosi come in ogni altro settore
scientifico, senza lavoro.
L’allenamento
costerà fatica ma i vostri sforzi saranno coronati dal
successo.
Questa
seconda serie di tre esercizi è utile non soltanto a
sviluppare quelle doti essenziali per un praticante di ipnosi
, ma giova anche alla salute e ne avranno grande beneficio
coloro che soffrono d’insonnia, di nevrosi e d’amnesia.
Questi
esercizi inoltre migliorano la circolazione sanguigna e fanno
sopportare meglio il freddo.
Ecco
i tre esercizi di abbinamento per procurarvi sguardo magnetico
e parola positiva.
1.
Lasciate cadere il vostro sguardo in una camera in penombra su
un punto qualsiasi, a livello degli occhi, fissandolo
intensamente senza battere palpebra per una quindicina di
minuti.
Dovrete
esercitarvi ogni giorno per aumentare la durata del tempo.
Raggiungerete
più velocemente il vostro fine se, leggendo e scrivendo, non
batterete le palpebre.
2.
Leggete ogni giorno qualche pagina, parlando lentamente ed
abituandovi a scandire ogni sillaba con tono grave, senza
sforzare la voce.
Ricordate
che una parola precisa, energica, ferma, risoluta, ben
pronunciata, provoca reazioni fortissime nella mente altrui.
Curate
diligentemente la vostra voce, l’intonazione, e sarete pieni
di confidenza in voi stessi.
3.
Soli, ponetevi davanti ad uno specchio, dove si veda tutta la
vostra immagine.
Pronunciate
una formula suggestiva (es.: mi guardi negli occhi... ).
Immaginate
di essere dinnanzi al soggetto ed accompagnate con dei gesti
le parole. Provatene molti, scegliete quello a voi più
congeniale.
Ripetetelo
più volte, con studio, sino ad avere la sensazione che
provoca sul soggetto.
Cercate
di assistere a quelle ormai rare sedute di ipnosi in pubblico
e di osservare come suggestionano gli ipnotizzatori. Eseguite
per almeno venti giorni questi due gruppi di esercizi in ogni
dettaglio, ed otterrete, coll’insieme di queste
combinazioni, basi solide per un sicuro successo.
[ ARTICOLO PARTE
4 ]
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agli studi e ricerche del Prof.
Erminio Di Pisa |
